初めての乗馬ガイド｜体験レッスンの費用・服装・続け方

乗馬を趣味にしたいなら、最初から道具を買ったり、クラブへ入会したりする必要はありません。まずは装具を借りられる体験乗馬を1回予約し、馬の高さや揺れ、施設への通いやすさを確かめるのが堅実です。

向いているのは、動物と接することが好きで、少しずつ技術を覚える過程を楽しめる人。反対に、高い所や大型動物への強い不安がある人は、引き馬や見学から始める方法もあります。

この記事で分かることは次のとおりです。

• 体験乗馬にかかる費用
• 初心者が用意する服装と持ち物
• 体験先を選ぶときの確認項目
• 入会前に比較したい料金と通いやすさ
• 初心者が挫折しやすい理由と対策
• 馬と安全に接するための注意点

※料金・参加条件は2026年8月8日に確認した情報を例にしています。施設、地域、曜日、季節、キャンペーンによって変わるため、予約前に必ず公式サイトで最新条件をご確認ください。

結論：最初の一歩は「装具レンタル付きの体験乗馬」

初心者は、ヘルメットやブーツを借りられる30分前後の体験レッスンから始めるのが基本です。乗馬用品を先にそろえるより、少ない出費で自分との相性を判断できます。

初回は次の流れで十分です。

1. 通える範囲にある乗馬クラブを2～3施設探す
2. 総額、騎乗時間、装具レンタル、保険の条件を確認する
3. 動きやすい長ズボンと靴下を用意する
4. 体験後、その場で入会を決めず、交通費や継続費用も含めて考える

全国乗馬倶楽部振興協会は、登録乗馬クラブを地域や乗馬スタイルなどの条件から探せる検索ページを公開しています。同協会は安全性や周辺環境に配慮した優良乗馬施設の認定も行っているため、候補探しの入口として利用できます。

ここがポイント: 体験料金の安さだけでなく、装具代・保険料を含む総額、指導時間、年齢・身長・体重などの参加条件まで確認しましょう。

乗馬はどんな趣味？

乗馬は、馬の動きに合わせて姿勢とバランスを保ち、合図を伝えるスポーツです。

ただ馬上に座るだけではありません。インストラクターの指示を聞きながら、発進、停止、方向転換などを段階的に学びます。施設によっては、馬に触れる時間や手入れまで体験できます。

一人でも始めやすい

体験レッスンは1～2人の少人数で実施する施設があり、一人で申し込める場合もあります。仲間を集めてから始める必要はありません。

一方、継続後はグループレッスンや技能認定を目標にする楽しみもあります。入口は一人向き、続け方は個人練習と仲間との交流の両方を選べる趣味です。

基本は屋外施設へ通う趣味

屋根付き馬場を備えたクラブもありますが、馬場の状態や天候によって予定が変わることがあります。自宅で完結する趣味ではないため、料金以上に移動時間が継続を左右します。

クラブを選ぶときは、地図上の距離だけでなく、次も調べてください。

• 自宅からの実際の所要時間
• 公共交通機関や送迎バスの有無
• 駐車場の有無
• 希望する曜日の予約しやすさ
• 雨天・猛暑・積雪時の実施方針

体験乗馬の費用はいくら？

体験乗馬の総額は施設差が大きく、数千円で参加できるプランから1万円を超えるプランまであります。表示されたレッスン料だけで判断しないことが大切です。

2026年8月8日時点の公式料金には、次のような例があります。

• 乗馬クラブ クレイン東京：30分の初回体験は平日2,200円、土日祝2,750円。別途、装具レンタル代と保険料として1,860円
• 北広島乗馬クラブ：30分の体験は季節・曜日により6,600～8,800円。ヘルメットとブーツは無料貸し出し
• 東京乗馬倶楽部：掲載中の体験乗馬は20分で平日10,000円、土日祝15,000円。ヘルメット、ブーツ、ライフジャケットは無料レンタル。ただし同ページでは現在「休講中」と案内

同じ「体験乗馬」でも、騎乗時間、個別指導の内容、馬の手入れの有無、装具代、保険料が違います。比較するときは、以下の金額を足した当日の支払総額を確認しましょう。

• レッスン料または騎乗料
• 指導料
• ヘルメットやブーツなどのレンタル料
• 傷害保険料
• 入場料や施設利用料
• 交通費

続ける場合の費用は体験料金と別に考える

乗馬クラブへ入会すると、入会金や月会費・年会費に加え、騎乗ごとの料金やレッスン料がかかることがあります。

たとえば北広島乗馬クラブの正会員料金は、2026年8月8日時点で入会金110,000円、年会費88,000円、年間傷害保険料5,300円です。さらに40分の騎乗料やレッスン料が設定されています。

これは一施設の例であり、全国共通の相場ではありません。しかし、会費を払えば何回でも乗れるとは限らないことは押さえておきましょう。

入会を検討するときは、次の式で月間費用を試算すると現実的です。

月会費相当額＋騎乗料×予定回数＋レッスン料＋交通費

入会金の有効期間、休会費、退会条件、予約のキャンセル料も確認してください。

初心者の服装と必要なもの

初回体験では、専用ウェアよりも肌を守れて動きやすく、装具と干渉しにくい服装を優先します。

自分で用意するもの

• 長ズボン：脚を覆い、裾が広がりすぎないもの。半ズボンやスカートは避ける
• 長めの靴下：ブーツと脚の擦れを抑えられる丈
• 動きやすい上着：汚れても困らず、裾やひもが大きく垂れないもの
• 飲み物：季節を問わず水分補給ができる量
• タオルと着替え：暑い時期や手入れ体験がある場合に便利
• 手袋：施設の案内に従う。軍手を認める施設や貸し出す施設もある

デニムを認める施設はありますが、厚い縫い目が内ももに当たる場合があります。初回は施設の指定を優先し、購入するなら体験後にしましょう。

施設で借りたいもの

• 乗馬用ヘルメット
• 乗馬用ブーツ
• 必要に応じてボディプロテクターやライフジャケット

レンタルの有無と料金は施設ごとに異なります。サイズの在庫もあるため、靴のサイズを予約時に伝えておくと確実です。

一般の自転車用・作業用ヘルメットや普段のスニーカーで代用してよいかは、自分で判断せず施設へ確認してください。北広島乗馬クラブも、体験案内で乗車用ヘルメットは不可と明記しています。

避けたい服装や持ち物

• 半ズボン、スカート、裾の広いパンツ
• サンダル、かかとの高い靴
• 長いネックレスや垂れ下がる装飾品
• 風で広がるストールやポンチョ
• 落としやすい物を入れた開いたポケット

スマートフォンや鍵などの扱いも、騎乗前にスタッフへ確認しましょう。

失敗しにくい体験先の選び方

初回の満足度を左右するのは、豪華な設備よりも、初心者向けの条件が明確に説明されているかどうかです。

予約前に確認する7項目

1. 初心者を対象とした指導付きプランか
2. 料金総額と支払い方法
3. 騎乗時間と全体の所要時間
4. ヘルメット、ブーツ、プロテクターの貸し出し
5. 年齢、身長、体重、健康状態などの参加条件
6. 雨天時の扱いとキャンセル料
7. 当日の服装、集合時刻、持ち物

特に参加条件は重要です。例として、北広島乗馬クラブの体験乗馬は9歳以上、身長140cm以上、体重85kgまで。クレイン東京の初回体験は小学生から75歳までと案内されています。条件は施設や使用する馬によって異なるため、該当するか迷ったら予約前に相談してください。

体験後に比べること

馬に乗れたかだけでなく、次の点を振り返ります。

• 安全説明を理解できる速さで受けられたか
• 質問しやすい雰囲気だったか
• 馬への接し方が丁寧に説明されたか
• 無理なく通える距離と予約枠だったか
• 継続料金の内訳を書面や公式ページで確認できたか
• 初心者が次に受けるレッスンが明確だったか

体験当日に入会特典を案内される場合でも、総費用と通う頻度を一度持ち帰って計算すると、勢いによる判断を避けられます。

乗馬を始める5段階

乗馬は、見学から継続レッスンまでを小さく分けると、自分に合う段階で止まって判断できます。

1. 候補を2～3施設に絞る

全国乗馬倶楽部振興協会のクラブ検索や地域の施設公式サイトを使い、通いやすい候補を挙げます。価格だけでなく、初心者向けレッスンと装具レンタルの有無を見ます。

2. 不安が強ければ見学か引き馬を選ぶ

大型動物や高さへの不安は、実際に近づいて初めて分かることがあります。スタッフが馬を引く「引き馬」や見学なら、通常の体験レッスンより負担を抑えて相性を確かめられます。

3. 指導付き体験乗馬を予約する

予約時に、乗馬経験がないこと、年齢・身長・体重など施設が求める情報、靴のサイズ、健康上の不安を正確に伝えます。

4. 体験後にもう一度乗る

初回は緊張や装具への不慣れが大きく、楽しさを判断しきれないことがあります。強い恐怖や痛みがなく、もう少し試したいと感じたら、ビジター利用や初心者コースで数回乗ってみましょう。

5. 通う頻度を決めてから入会を比較する

月1回と週1回では、適する料金体系が変わります。ビジター料金が高く見えても、利用頻度が少なければ入会金や会費を払うより総額を抑えられる場合があります。

始め方を比較するとどう違う？

自分に合う入口は、予算だけでなく、不安の強さと今後の目標で決まります。

金額は施設差が大きいため、表の費用は契約前の概算整理に使い、実額は各施設で確認してください。

初心者が挫折しやすいポイント

乗馬を続けにくくなる主な原因は、技術不足そのものより、費用・移動・予約・期待とのずれです。

費用の全体像を見ずに入会する

入会金や会費だけでなく、騎乗料、指導料、保険料、交通費、用品代がかかることがあります。

対策： 入会前に月2回、月4回など複数の頻度で年間総額を試算します。退会や休会の条件も書面で確認しましょう。

遠い施設を選んで通えなくなる

体験日は楽しくても、毎回の移動が長いと予定を組みにくくなります。

対策： 平日または休日の実際の交通条件で往復時間を調べます。送迎がある場合は、時刻と予約方法も確認してください。

最初から用品を買いすぎる

体形との相性や施設の指定が分からないまま購入すると、使いにくい装具を選ぶ可能性があります。

対策： 初回はレンタルを使い、継続が決まってから手袋、キュロット、ブーツ、ヘルメットの順に必要性を判断します。安全装具は価格だけでなく、適合サイズや施設の基準を優先してください。

思うように馬を動かせず落ち込む

馬は生き物であり、ボタンを押すように同じ反応を返すわけではありません。初心者は姿勢、視線、手綱、脚の合図を一度に意識しようとして混乱しがちです。

対策： 1回の目標を「姿勢を保つ」「合図で止まる」など一つに絞ります。できなかった動作は、次回の冒頭でインストラクターに伝えましょう。

季節や天候への負担を見落とす

屋外では暑さ、寒さ、雨、風の影響を受けます。馬や馬場の状態によってレッスンが変更されることもあります。

対策： 屋根付き馬場の有無、季節ごとの服装、レッスン中止時の振替条件を先に確認します。

無理なく続けるコツ

乗馬は回数を急に増やすより、生活の中に通える頻度で組み込むほうが続きます。

• 最初の1～2か月は月2回など、無理のない頻度で試す
• 毎回一つだけ練習目標を決める
• レッスン後に「できたこと」と「次に聞くこと」を短く記録する
• 用品は必要になった順に買う
• 予約可能な曜日を固定し、移動時間も予定に含める
• 技能認定は継続の目標として使い、取得を急がない

全国乗馬倶楽部振興協会の乗馬技能認定は5級から1級まであり、同協会の登録乗馬クラブなどで受験できます。資格がなければ趣味として乗馬を始められないわけではありませんが、基礎知識と技術を段階的に学ぶ目標になります。

安全のために必ず守りたいこと

乗馬では、経験のない人が自己流で馬を扱わず、施設と指導者の指示に従うことが大前提です。

消費者庁は乗馬施設に関する注意喚起で、ヘルメットなどの安全装具を装着させる対策が取られているか、利用者のレベルに合った馬が選ばれているかなどを確認点として挙げています。

初心者は次を徹底してください。

• 指定されたヘルメットなどの安全装具を正しく着用する
• 馬へ近づく位置や触れ方をスタッフに教わる
• 馬の後方へ不用意に回らない
• 大声、急な動作、傘など馬を驚かせる行動を避ける
• 体調不良、妊娠、持病、過去のけがなど不安があれば事前に相談する
• 飲酒後や強い疲労がある状態では騎乗しない
• スタッフの許可なく餌を与えたり、馬具を操作したりしない

年齢や体重だけでなく、健康状態について独自の条件を設ける施設があります。該当するか判断できない場合は、予約前に施設へ伝え、必要なら医師にも相談してください。

よくある質問

運動が苦手でも体験できますか？

初心者向け体験は未経験者を対象にしています。ただし、馬への乗り降りや姿勢の維持には一定の体力と柔軟性が必要です。不安があれば、見学や引き馬、補助スタッフの有無を相談してください。

資格がなくても始められますか？

体験乗馬や初心者レッスンを受けるために、一般的な乗馬技能認定は必須ではありません。施設ごとの年齢、身長、体重、健康状態などの条件が優先されます。

初回から乗馬用品を買うべきですか？

必要ありません。ヘルメットやブーツを貸し出す施設を選び、長ズボンなど指定された服装だけ用意するのが経済的です。継続することが決まってから、施設の助言を受けて購入しましょう。

体験乗馬と引き馬の違いは？

引き馬はスタッフが馬を引いて歩く形式が中心です。初心者向け体験乗馬では、インストラクターの管理下で発進や停止などの合図を学べる場合があります。内容と騎乗時間は施設ごとに異なります。

雨の日も実施されますか？

屋内・屋根付き馬場の有無や馬場の状態によります。雨天時の中止判断、連絡時刻、振替、キャンセル料を予約時に確認してください。

まとめ：買い物より先に1回乗って判断しよう

乗馬に興味がある初心者が最初にすることは、高価な装具の購入でも入会でもありません。通える施設で、装具レンタル付きの体験乗馬を予約することです。

予約前には、次の5点を確認しましょう。

• 装具代と保険料を含む支払総額
• 長ズボンなど当日の服装指定
• 年齢・身長・体重・健康状態の参加条件
• 騎乗時間と全体の所要時間
• 雨天時とキャンセル時の扱い

体験後は、馬に乗れた喜びだけでなく、往復時間と年間費用まで計算します。そのうえで「もう一度乗りたい」と思えたら、入会を急がず、次はビジターレッスンや初心者コースを1回予約する。それが、無理なく趣味として育てるための具体的な次の一歩です。

参照リンク

• 全国乗馬倶楽部振興協会
• 全国乗馬倶楽部振興協会「協会について」
• 乗馬クラブ クレイン東京
• 北広島乗馬クラブ「コース内容・ご利用料金について」
• 東京乗馬倶楽部「はじめての方」
• 消費者庁「乗馬施設での事故に御注意ください」